ダイエット日記［１０４５日目］ なかやん 13年前 体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：９．４ｋｍ ５９分（９．５ｋｍ／ｈ） 朝食：なし 昼食：花（串の坊＠恵比寿）￥１０５０ 夕食：おでんの残り 間食： メモ：今日は１２時前に寝る。 ちゃんと休む。 そして明日頑張る。
