ダイエット日記［１０５１日目］ なかやん 14年前 体重：８８．８ｋｇ 体脂肪率：１９．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：納豆玉子ご飯 昼食：日替わり定食（クメールダイニング＠市が尾）￥８８０ 夕食：串蔵＠市が尾 間食： メモ：仕事でちょっと疲れ気味。 仲間達との仕事帰りの一杯は楽しかった♪
