ダイエット日記［１０７８日目］ なかやん 14年前 体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２４．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：ラー油ご飯 昼食：どんたく（どんたく＠二子玉川）￥１１００ 夕食：磯丸水産＠二子玉川 間食： メモ：今日は頭がスッキリ回転した！走ればスッキリなのか、昨夜から準備していたから頭が整理できていたのか。
