ダイエット日記その2［229日目］ なかやん 12年前 体重：92.9kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：コンビニおにぎり×2 昼食：塩ラーメン￥650＋うずら￥50（ほどが家＠保土ケ谷） 麺固め、味濃いめ、油少なめ、うずらトッピング。 ガツンといきたかったので満足♪ 夕食： 間食： メモ：今日から仕事。まずは神社でご祈祷から。
