ダイエット日記その2［308日目］ なかやん 12年前 体重：91.7kg 体脂肪率： 骨格筋率： 朝食：総菜パン×2 昼食：お弁当（鯵大葉フライ、メキシカンサラダラップ×2） 夕食：晩酌＠自宅 間食： 運動：なし メモ：家族でゆったり過ごすって楽しいね。
