ダイエット日記その2［380日目］ なかやん 11年前 体重： 朝食： 昼食：高菜明太マヨ牛丼（中盛）\490（すき家＠長津田） ご飯少なめ、肉6割増という中盛がオレにはぴったり♪ 高菜の食感と、明太マヨのぴりっとした辛さが素晴らしいハーモニー（笑 夕食：サッカー観戦しながら仲間と一杯（いっすんぼうし＠天王町） 間食： 運動： メモ：
