ダイエット[513日目] なかやん 16年前 昨日は6591歩。 さぁて、そろそろオレメンタル・ダイエットの再開だ。 昨日の会合は、若い連中には良い刺激になったんじゃないかな。 思うだけじゃなくて、動け、動け。 自分の中にこそ、現状を変える力があるんだ。