ダイエット日記［８０３日目］

体重：８８．０ｋｇ

体脂肪率：２２．５％

歩数：３３０１歩

ＪＯＧ：１０ｋｍ　７０分　（８．６ｋｍ／ｈ）

朝食：ドーナツｘ４（ミスタードーナツ）

昼食：ちゃんぽん（リンガーハット）

夕食：後輩宅でご馳走になった

間食：

メモ：今日は後輩宅で芋掘り。