ダイエット日記［８２２日目］

体重：８７．６ｋｇ

体脂肪率：２１．０％

歩数：７６８７歩

ＪＯＧ：なし

朝食：総菜パンｘ１

昼食：王将ラーメン定食（餃子の王将）￥９２４

夕食：宅呑み

間食：

メモ：異動かー　１０年動かなかったのに動き始めると目まぐるしいな（笑　　って子供発熱かよー　インフルじゃないことを祈る。