体重：８７．６ｋｇ
体脂肪率：２１．０％
歩数：７６８７歩
ＪＯＧ：なし
朝食：総菜パンｘ１
昼食：王将ラーメン定食（餃子の王将）￥９２４
夕食：宅呑み
間食：
メモ：異動かー １０年動かなかったのに動き始めると目まぐるしいな（笑 って子供発熱かよー インフルじゃないことを祈る。
ダイエット日記［８２２日目］
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