体重:87.2kg
体脂肪率:21.5%
歩数:7398歩
JOG:なし
朝食:ラー油ご飯
昼食:サンドイッチランチ(セルリアン)¥2000(上司のご好意に甘える)
夕食:仕事呑み
間食:
メモ:呑み過ぎたー たくさん話したけど、花形部署を作るよりも、縁の下の力持ちを表舞台に出すことが先だという信念は変わらず。
体重:87.2kg
体脂肪率:21.5%
歩数:7398歩
JOG:なし
朝食:ラー油ご飯
昼食:サンドイッチランチ(セルリアン)¥2000(上司のご好意に甘える)
夕食:仕事呑み
間食:
メモ:呑み過ぎたー たくさん話したけど、花形部署を作るよりも、縁の下の力持ちを表舞台に出すことが先だという信念は変わらず。