ダイエット日記［９１４日目］ なかやん 15年前 体重：８６．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：７３０４歩 ＪＯＧ：なし 朝食：ＩＫＥＡ港北店でアレコレ 昼食：コンビニおにぎり 夕食：ご近所宴会 間食： メモ：喉の痛みがひいた途端に宴会とは（笑
