ダイエット日記［９２１日目］

体重：８６．４ｋｇ

体脂肪率：１９．５％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：なし

昼食：アンチョビのパスタ

夕食：ペッパーステーキ（ペッパーランチ）

間食：

メモ：今日の午後は定例スイミングＤＡＹ。　なんかとても無駄な時間を過ごしている気が・・・。