体重：８６．４ｋｇ
体脂肪率：１９．５％
歩数：
ＪＯＧ：なし
朝食：なし
昼食：アンチョビのパスタ
夕食：ペッパーステーキ（ペッパーランチ）
間食：
メモ：今日の午後は定例スイミングＤＡＹ。 なんかとても無駄な時間を過ごしている気が・・・。
ダイエット日記［９２１日目］
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