ダイエット日記［９６２日目］

体重：８６．２ｋｇ

体脂肪率：２３．５％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：パパ特製高菜炒飯

昼食：朝と昼がちょっと兼用

夕食：宅呑み

間食：

メモ：んー　凹んだのも短時間。　頑張れ。　勉強もまだまだ残ってる。