ダイエット日記［１０１６日目］

体重：８６．２ｋｇ

体脂肪率：１９．０％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：納豆ご飯

昼食：かき揚げ蕎麦＋竹輪天（しぶそば＠市が尾）￥５００

夕食：ぐろびす呑み

間食：

メモ：今日のクラスは楽しかった。　彼等と出会えて良かったなー