ダイエット日記［１０１８日目］

体重：８６．６ｋｇ

体脂肪率：２０．５％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：カップラーメン

昼食：パスタ

夕食：宅呑み

間食：

メモ：子供達と一緒に２０：３０に寝たら２４：３０に目が覚めてそのまま朝を迎えるとは（笑