体重：８６．６ｋｇ
体脂肪率：２０．５％
歩数：
ＪＯＧ：なし
朝食：カップラーメン
昼食：パスタ
夕食：宅呑み
間食：
メモ：子供達と一緒に２０：３０に寝たら２４：３０に目が覚めてそのまま朝を迎えるとは（笑
ダイエット日記［１０１８日目］
ダイエット
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