ダイエット日記[1018日目]

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体重:86.6kg

体脂肪率:20.5%

歩数:

JOG:なし

朝食:カップラーメン

昼食:パスタ

夕食:宅呑み

間食:

メモ:子供達と一緒に20:30に寝たら24:30に目が覚めてそのまま朝を迎えるとは(笑

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