ダイエット日記［１０１９日目］

体重：８６．２ｋｇ

体脂肪率：２１．０％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：焼鮭、冷や奴、ご飯

昼食：かき揚げ卵とじ丼

夕食：宅呑み

間食：

メモ：業務スーパーとコストコをはしご