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ダイエット日記［１０１９日目］

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体重：８６．２ｋｇ

体脂肪率：２１．０％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：焼鮭、冷や奴、ご飯

昼食：かき揚げ卵とじ丼

夕食：宅呑み

間食：

メモ：業務スーパーとコストコをはしご

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