ダイエット日記［１０２８日目］ なかやん 14年前 体重：８６．２ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：６５０３歩 ＪＯＧ：なし 朝食：冷やしワサビ茶漬け 昼食：キクラゲラーメン＋味玉子（博多天神＠渋谷）￥６５０ 夕食： 間食： メモ：下の子がロタ。 でも軽かったので二日間でなんとかなりそうだー
