ダイエット日記［１０５３日目］

体重：８７．４ｋｇ

体脂肪率：２０．０％

歩数：

ＪＯＧ：なし

朝食：カレーライス

昼食：チキンカツ丼

夕食：寿司

間食：

メモ：親父の７６歳の誕生日会をやった。　まだまだ元気とは言え、やっぱり衰えているから大事にせにゃぁ。