体重：８７．４ｋｇ
体脂肪率：２０．０％
歩数：
ＪＯＧ：なし
朝食：カレーライス
昼食：チキンカツ丼
夕食：寿司
間食：
メモ：親父の７６歳の誕生日会をやった。 まだまだ元気とは言え、やっぱり衰えているから大事にせにゃぁ。
ダイエット日記［１０５３日目］
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ダイエット
アウトドアとガジェット好きな管理人の愉快な日々を綴るブログ
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