ダイエット日記［１０７５日目］ なかやん 14年前 体重：８７．０ｋｇ 体脂肪率：２１．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：スパムチャーハン 昼食：冷やし中華 夕食：焼き鳥少々、炭酸水 間食： メモ：上の子と町田までサイクリング。 ポケモンカードを買ってあげて大喜び♪
