少々 – ナカヤン.jp

おひる（3/10）

明日から、ついに下の子も塾弁デビューすることになった。自分の弁当を含めて3個も作るかと思うと少々気が重いが、まぁ2個は同じメニューだし手間はあまり変わらないか。弁当の手間もさることながら、塾費用もびっくり仰天。だけど、下の子が自分からヤル気になって、頑張ろ...

2014.03.10 0

ダイエット

体重：93.7kg 朝食：弁当の残り物少々昼食：旨辛牛肉そば（特盛）￥850（おらが蕎麦＠YBP）夕食：間食：運動：メモ：本日の塾弁。ウズラの玉子を入れたので、だし巻き玉子は卵1個分で、チェダーチーズを入れて仕上げた。

2013.10.29 0

ダイエット

体重：93.5kg 朝食：弁当の残り物少々昼食：チキンカツカレー（辛口）￥950（ア・ラ・ブッフ・シュン＠天王町）夕食：なし間食：運動：メモ：

2013.10.18 0

ダイエット

体重：93.4kg 朝食：弁当の残り物少々昼食：ほうれん草とマトンのカレー￥900（スパイスプラザ＠天王町）夕食：間食：運動：メモ：本日の塾弁。　載せてないけどご飯が肝で、カオマンガイでござんす。

2013.10.10 0

ダイエット

体重：93.8kg 朝食：弁当の残り物少々昼食：ナポリタン（中盛）\1,030（ばらの木＠天王町）夕食：ちょい呑みフェスティバル＠中央林間間食：運動：なしメモ：本日の塾弁。

2013.10.08 0

ダイエット

体重：93.5kg 朝食：残り物少々昼食：マトンカレー￥820（スパイスプラザ＠天王町）4辛はかなり辛かったので、次回は3辛にしておこう。夕食：間食：運動：メモ：本日の塾弁

2013.10.03 0

ダイエット

体重：94.1kg 朝食：残り物少々昼食：Bランチ（高菜ご飯＋こってりラーメン）＋スープ多めOP￥780（天下一品＠目黒）夕食：ママと晩酌間食：運動：なし。　ヤバイ。メモ：

2013.10.02 0

ダイエット

体重：93.0kg 朝食：ハイローラー昼食：残り物少々夕食：残り物少々間食：運動：朝Jog-6km/42min メモ：

2013.09.02 0

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体重：93.0kg 朝食：なし昼食：ハイローラーB.L.T. 夕食：残り物少々間食：運動：昼Jog-9.7km/80min メモ：

2013.09.01 0

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体重：91.5kg 朝食：弁当の残り物少々昼食：夕食：間食：運動：メモ：

2013.07.09 0

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体重：91.9kg 朝食：残り物少々昼食：オリジナルビーフカレー￥750（ア・ラ・ブッフェ　シュン＠天王町）夕食：懇親会（わん＠保土ヶ谷）間食：運動：メモ：

2013.07.08 0

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体重：92.2kg 朝食：残り物少々昼食：鶏のきじ焼きと筍ご飯弁当￥500（屋台DELI＠YBP）夕食：プルコギビーフ間食：運動：Jog-5km/31min メモ：

2013.07.04 0

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