ダイエット日記［１０７７日目］

体重：８７．４ｋｇ

体脂肪率：１９．５％

歩数：６０３０歩

ＪＯＧ：なし

朝食：お茶漬け少々

昼食：チーズカレーディッシュ３００ｇ＋豚汁（びっくりドンキー＠青葉台）￥１３００くらい

夕食：串蔵＠市が尾

間食：

メモ：今日は暑かったけど、日陰は心地よかったね。