ダイエット日記［１０９３日目］

体重：８８．０ｋｇ

体脂肪率：２２．５％

歩数：９０１６歩

ＪＯＧ：９．４ｋｍ　７１分（７．９ｋｍ／ｈ）

朝食：ナポリタン

昼食：仕出し弁当￥３３０

夕食：餃子５個

間食：

メモ：Ｔシャツはとりあえず１枚は持ち歩かないとダメだー