ダイエット日記［１１０８日目］

体重：８７．８ｋｇ

体脂肪率：２１．５％

歩数：

ＪＯＧ：

朝食：牛丼特盛（すき家＠長津田）￥４８０

昼食：大月見、マックポーク、なんとかチキン、水

夕食：カップヌードル　シーフード味　￥１６０

間食：

メモ：今日は絶賛休出ＤＡＹ！