体重：８７．８ｋｇ
体脂肪率：２１．５％
歩数：
ＪＯＧ：
朝食：牛丼特盛（すき家＠長津田）￥４８０
昼食：大月見、マックポーク、なんとかチキン、水
夕食：カップヌードル シーフード味 ￥１６０
間食：
メモ：今日は絶賛休出ＤＡＹ！
ダイエット日記［１１０８日目］
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