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ダイエット日記[1118日目]

体重:87.4kg

体脂肪率:22.0%

歩数:

JOG:

朝食:ラー油ご飯、肉まんx1

昼食:キクラゲラーメン(博多天神@渋谷)¥600

夕食:

間食:

メモ:出ずっぱりかと思いきや、午後は市が尾。 明日も伝票〆日につき市が尾となった。

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