ダイエット日記［１１２８日目］

体重：８８．６ｋｇ

体脂肪率：２２．０％

歩数：６１７４歩

ＪＯＧ：なし

朝食：鮭フレークご飯

昼食：わらじとんかつ定食（矢場とん＠名古屋）￥１６８０

夕食：懇親会＠名古屋

間食：

メモ：千葉とか埼玉を訪ね歩くよりも、名古屋に行った方がよっぽど楽ちん。