ダイエット日記[1128日目]

体重:88.6kg

体脂肪率:22.0%

歩数:6174歩

JOG:なし

朝食:鮭フレークご飯

昼食:わらじとんかつ定食(矢場とん@名古屋)¥1680

夕食:懇親会@名古屋

間食:

メモ:千葉とか埼玉を訪ね歩くよりも、名古屋に行った方がよっぽど楽ちん。

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