ダイエット日記［１１８３日目］ なかやん 13年前 体重：８８．４ｋｇ 体脂肪率：２２．０％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：サンドイッチ、揚げパン 昼食：仕出し弁当￥３３０ 夕食：ワイン会 間食： メモ：良い会であった。 誘って頂いたことに感謝！
