ダイエット日記［１２２２日目］ なかやん 14年前 体重：８９．０ｋｇ 体脂肪率：２３．５％ 歩数：未計測 ＪＯＧ：なし 朝食：菓子パンｘ１ 昼食：ハンバーグ＆唐揚げ定食（ユニオン＠溝ノ口）￥７８０ 夕食：懇親会（玉響＠二子玉川） 間食： メモ：楽しい忘年会になった。 なんか気分が滅入る日だったけど、すっきりしたよ！
