- 体重：８９．０ｋｇ
- 体脂肪率：２３．５％
- 歩数：未計測
- ＪＯＧ：なし
- 朝食：菓子パンｘ１
- 昼食：ハンバーグ＆唐揚げ定食（ユニオン＠溝ノ口）￥７８０
- 夕食：懇親会（玉響＠二子玉川）
- 間食：
- メモ：楽しい忘年会になった。 なんか気分が滅入る日だったけど、すっきりしたよ！
ダイエット日記［１２２２日目］
ダイエットこの記事は約1分で読めます。
ダイエット
コメント