ダイエット日記その2[66日目] なかやん 12年前 体重:92.0kg 体脂肪率:21.5% 歩数: JOG:3.7km 37min 朝食:冷やし茶漬け 昼食: 夕食: 間食: メモ:ぐずる上の子を引っ張って朝JOG。下の子は喜んで朝練。