ダイエット日記その2[66日目]

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  • 体重:92.0kg
  • 体脂肪率:21.5%
  • 歩数:
  • JOG:3.7km 37min
  • 朝食:冷やし茶漬け
  • 昼食:
  • 夕食:
  • 間食:
  • メモ:ぐずる上の子を引っ張って朝JOG。下の子は喜んで朝練。

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