ダイエット日記その2［66日目］

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  • 体重：92.0kg
  • 体脂肪率：21.5%
  • 歩数：
  • ＪＯＧ：3.7km 37min
  • 朝食：冷やし茶漬け
  • 昼食：
  • 夕食：
  • 間食：
  • メモ：ぐずる上の子を引っ張って朝JOG。下の子は喜んで朝練。

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