ダイエット日記その2［70日目］ なかやん 12年前 体重：93.2kg 体脂肪率：26.5% 歩数： 運動：水泳（フリー＆ブレスト）1,000m 25分 朝食：コンビニおにぎり x2 昼食：ざるうどん（大）￥380（麦まる＠YBP） 夕食：晩酌 間食： メモ：数年ぶりの水泳は気持ちよかった！
