ダイエット日記その2［72日目］ なかやん 12年前 体重：92.8kg 体脂肪率：24.5% 歩数： ＪＯＧ： 朝食：とろろめかぶ蕎麦（しぶそば＠中央林間） 昼食：つけ麺（大）￥800（ほどが家＠保土ヶ谷） 夕食： 間食： メモ：朝JOGしないと通勤時の汗が少なくていいな
