ダイエット日記その2［143日目］ なかやん 12年前 体重：92.4kg 体脂肪率：21.2% 骨格筋率：34.3% ＪＯＧ：6.58km 44分 朝食：牛めし（並）￥280（松屋＠勝どき） 昼食：特選握り￥1,080（三崎丸＠保土ケ谷） 夕食：なし 間食： メモ：ナイトJOGは気持ちいいなー
