ダイエット日記その2［143日目］

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  • 体重：92.4kg
  • 体脂肪率：21.2%
  • 骨格筋率：34.3%
  • ＪＯＧ：6.58km 44分
  • 朝食：牛めし（並）￥280（松屋＠勝どき）
  • 昼食：特選握り￥1,080（三崎丸＠保土ケ谷）
  • 夕食：なし
  • 間食：
  • メモ：ナイトJOGは気持ちいいなー

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