ダイエット日記その2［153日目］ なかやん 12年前 体重：92.6kg 体脂肪率：25.6% 骨格筋率：32.0% ＪＯＧ：なし 朝食：シャトレーゼの冷凍ピザ 昼食：中華三昧の冷やし中華 夕食：肉じゃが、焼き魚 間食： メモ：レイトショーでバイオハザードとか見るもんじゃないな。興奮して寝付けない（笑
