ダイエット日記その2［199日目］ なかやん 11年前 体重：91.0kg 体脂肪率：22.7% 骨格筋率：33.7% ＪＯＧ：9.6km 65分 朝食：総菜パン×2 昼食：味噌らーめん（並）￥750＋ウズラ￥50（ほどが家＠保土ケ谷） 呑んだ翌日はラーメンが旨いなあ。本当は光家（ひかりや）に行きたかったけど、本日は定休日ナリ。 夕食： 間食： メモ：
