ダイエット日記その2［221日目］ なかやん 12年前 体重：92.7kg 体脂肪率： 骨格筋率： ＪＯＧ： 朝食：総菜パン×2 昼食：からあげ定食￥500（やきとりの拓＠天王町） 今日は定食￥500の日！！ 夕食： 間食： メモ：
