ダイエット日記その2［242日目］ なかやん 11年前 体重：93.7kg 体脂肪率：24.2% 骨格筋率：32.7% ＪＯＧ：なし 朝食：なし 昼食：日替わり限定ランチ\980（魚錠＠丸の内） 大きなエビフライが二尾とお刺身、ライスと味噌汁はお代わり自由。 コスパ良し、味良しで大満足♪ 夕食：仕事上がりの一杯（いっすんぼうし＠天王町） 間食： メモ：
