ダイエット日記その2［271日目］ なかやん 12年前 体重：92.1kg 体脂肪率： 骨格筋率： 朝食：肉まん、お茶漬け 昼食：チキンライス￥390（ケンタッキーフライドチキン＠保土ケ谷）＋チキンクリスプ￥100（マクドナルド＠保土ケ谷） 思っていたほどデブまっしぐらでも無いな。 チキンは胸肉なので割とあっさりしていて、ピリッと辛いアクセント（何だろう）が全体的な味を引き締めてる。 個人的には、チキンはチキンで食べたい派だと再確認したよ（笑 夕食： 間食： 運動： メモ：
