ダイエット日記その2［289日目］ なかやん 12年前 体重：94.1kg 体脂肪率： 骨格筋率： 朝食：おにぎり×2 昼食：Dランチ（カレー2種、サラダ、チキン2種、飲物）￥1,000（ムスカン＠天王町） 夕食：残り物少々 間食： 運動：ジョギング 9.6km 63分 メモ：
