ダイエット日記その2［345日目］ なかやん 12年前 体重：94.0kg 朝食：カップうどん×2 昼食：長浜ラーメン￥650（六角堂＠町田） 夕食： 間食： 運動： メモ：今日の塾弁はスペシャルのり弁。 唐揚げ、サワラの西京漬け、ごま昆布入りだし巻き玉子、ミニトマト、キュウリ。 ノリは2段にしてあって、ご飯に載せたらすぐに包丁で細かく切れ目を入れてやると、食べるときに一口毎に切れて食べやすいのであーる。
