ダイエット日記その2［436日目］ なかやん 11年前 体重：92.0kg 朝食：ハイローラーB.L.T. 昼食：タンつけ（大盛）￥880（トナリ＠丸の内） 夕食： 間食： 運動：朝Jog-4.2km/21min メモ：
