JOG-

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ダイエット日記その2[550日目]

体重:92.7kg 朝食:パパトースト半分 昼食:せっかく作った(残り物だけど)焼きそば弁当を、この写真のまま台所に忘れてきたという惨劇。 なので、悲しみを癒すためにドカ食いしてやる。 それならココだ! 茄子と挽き肉のパスタ(中盛)\1,040(ばらの木)...
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ダイエット日記その2[472日目]

体重:92.0kg 朝食:なし 昼食:旨辛牛肉そば(特盛)\850(おらが蕎麦@YBP) 夕食:晩酌しちゃった♪ 間食: 運動:夜Jog-4.8km/32min メモ:
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ダイエット日記その2[471日目]

体重: 朝食:ハイローラーB.L.T. 昼食:野菜たっぷぷりちゃんぽん¥690(リンガーハット@戸塚) 夕食: 間食: 運動:夜Jog-9.4km/65min メモ:本日の塾弁
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ダイエット日記その2[470日目]

体重:93.0kg 朝食:ハイローラー 昼食:残り物少々 夕食:残り物少々 間食: 運動:朝Jog-6km/42min メモ:
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ダイエット日記その2[469日目]

体重:93.0kg 朝食:なし 昼食:ハイローラーB.L.T. 夕食:残り物少々 間食: 運動:昼Jog-9.7km/80min メモ:
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ダイエット日記その2[468日目]

体重:91.8kg 朝食:総菜パン、フランクフルト 昼食:高菜チャーハン+餃子セット\800(餃子軒@天王町) 夕食: 間食: 運動:朝Jog-4.1km/26min メモ:
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ダイエット日記その2[436日目]

体重:92.0kg 朝食:ハイローラーB.L.T. 昼食:タンつけ(大盛)¥880(トナリ@丸の内) 夕食: 間食: 運動:朝Jog-4.2km/21min メモ:
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ダイエット日記その2[418日目]

体重:90.0kg(朝食前参考記録) 朝食:ミートローフ、もやしナムル 昼食:旨辛牛肉そば(特盛)¥850(おらが蕎麦@YBP) 夕食: 間食: 運動:朝Jog-1.1km/7min メモ:
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ダイエット日記その2[417日目]

体重:91.9kg 朝食:TKG 昼食:ハイローラーB.L.T.、ミートローフ&マッシュポテト(コストコ) 夕食:なし 間食: 運動:Jog-9.5km/66min メモ:今日も暑い。汗が止まらない。でも走りたい。
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ダイエット日記その2[410日目]

体重:92.2kg 朝食:残り物少々 昼食:鶏のきじ焼きと筍ご飯弁当¥500(屋台DELI@YBP) 夕食:プルコギビーフ 間食: 運動:Jog-5km/31min メモ:
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ダイエット日記その2[409日目]

体重: 朝食: 昼食:とうめし定食¥650(お多幸@八重洲) 夕食:残り物少々 間食: 運動:朝Jog-4.6km/30min メモ:
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ダイエット日記その2[407日目]

体重:91.6kg 朝食:朝そば\280(箱根そば@中央林間) 昼食:餃子¥250×2、ちゃーしゅう丼¥400、煮たまご¥100(とんとん@星川) 夕食:送別会(イアス@横浜) 間食: 運動:朝Jog-4.3km/28min メモ:
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